白癜风患者能吃什么钙

白癜风是一种常见的色素缺失性皮肤病，会影响到患者的外观和心理健康。对于白癜风患者而言，合理的饮食营养可以对症状的改善起到一定的帮助作用。其中，钙是一种非常重要的营养元素，那么白癜风患者能吃什么钙呢？

首先，白癜风患者可以从日常的饮食中获取适量的钙元素，例如牛奶、酸奶、豆腐、鱼虾等食物都富含钙元素。除此以外，为了更好地增加钙的摄入量，患者还可以通过补充钙剂来达到营养平衡。

然而，在选择补充钙剂时，患者需要注意以下几点：

第一，选择合适的钙补充剂。市面上的钙补充剂种类繁多，患者需要选择适合自己的钙补充剂。一般来说，有机化合物形式的钙更容易被人体吸收利用。同时，患者也可以根据自身需求选择不同类型的钙补充剂。

第二，控制摄入量。虽然钙对人体有益，但是过量摄入也会造成不良影响。建议患者在医生的指导下根据自身情况选择适当的钙补充剂和摄入量。

最后，需要注意的是，钙的吸收和利用与许多其他维生素和矿物质有关，例如维生素D和镁等。因此，如果患者同时缺乏其他重要的营养元素，可以根据医生的建议同时补充调节。

综上所述，白癜风患者可以通过食物摄入和补充钙剂来达到合适的钙摄入量，但是需要注意合理选择、控制摄入量及注意其他营养元素的平衡。在饮食方面的建议患者也应该与医生进行沟通，避免误区，达到更好的治疗效果。